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    花粉怎么预防知情人士透露一下,非常感谢

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    发表于 2023-3-2 16:37:11 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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    花粉怎么预防知情人士透露一下,非常感谢

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    发表于 2023-3-2 16:52:26 来自手机 | 看全部
    口罩戴好就行

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    发表于 2023-3-2 17:28:39 来自手机 | 看全部
    什么是 花粉过敏 就是免疫力下降 吃营养高蛋白食物 按时睡觉 每天一小时的运动快走 控制体重 讲卫生 每天洗澡洗头 按时换床单一星期一次 枕头套最好三天换一次 我以前花粉非常严重 慢慢改善 生活作息 饮食起居  免疫力好了 身体素质好了 预防花粉不是手到擒来

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    发表于 2023-3-2 17:45:14 来自手机 | 看全部
    我这个月底,十几年了准时的很😭

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    头像被屏蔽
    发表于 2023-3-2 17:53:28 来自手机 | 看全部
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    发表于 2023-3-2 19:02:06 来自手机 | 看全部
    衣服穿暖和很重要,春季这个季节不能感冒和发烧,要不然基本都会变成花粉病。

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    发表于 2023-3-2 19:31:34 来自手机 | 看全部
    周而复始 发表于 2 小时前
    什么是 花粉过敏 就是免疫力下降 吃营 ...

    对,就是免疫力低下,所以很多人去医院看都看不好,其实就是自身免疫系统下降了。多吃蛋白质,补一补。

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    发表于 2023-3-2 19:49:54 来自手机 | 看全部
    本帖最后由 健华 于 2023-3-2 19:52 编辑

    花粉过敏是变态反应不能吃高蛋白、高热量,甜品,海鲜高胆固醇饮食,会导致体内产生蛋白亢进,如果遇到花粉季节,变态反应花粉抗原时,就更容易发生变态过敏反应。同时严重过敏者也尽量少吃新鲜的水果和甜品,爱吃水果蔬菜全部需要加热,才能让蛋白质和原生长过程细菌流失,这样就不会引起过度过敏反应。大部分花粉过敏体质的人吃了新鲜水果会加重过敏反应,喉咙眼睛鼻子瘙痒症。

    来自: 华人街android版
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