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请问大家有没有吃睡眠不好的药睡5个小时醒了就不睡谢谢有药名吗

发表于 2023-4-19 19:06:48 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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请问大家有没有吃睡眠不好的药睡5个小时醒了就不睡谢谢有药名吗

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发表于 2023-4-19 19:37:39 来自手机 | 看全部

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发表于 2023-4-19 20:15:42 来自手机 | 看全部

你睡够5小时还要吃药吗，我吃安眠药也才睡5小时

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Bildschön Bildschön 当前离线积分 1371 注册时间 2021-7-20 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2023-4-19 20:16:19 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2023-4-19 20:26:29 来自手机 | 看全部

晚上睡觉前喝一杯热牛奶，或吃两瓣大蒜有助睡眠

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发表于 2023-4-19 21:31:57 来自手机 | 看全部

五个小时已经够了

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发表于 2023-4-19 21:46:15 来自手机 | 看全部

说明要去测血压跟血糖，每天跑步20分钟测地戒糖

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发表于 2023-4-19 22:07:49 来自手机 | 看全部

傻狗发表于 2 小时前\n<img alt=\"pic_5126204\" src=\…

这个药去药店要私人医生的的单子吗

来自: 华人街手机网页版

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发表于 2023-4-19 22:57:26 来自手机 | 看全部

我每天都差不多睡三四个小时

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发表于 2023-4-19 23:09:43 来自手机 | 看全部

补点镁和钾也有助于睡眠。

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发表于 2023-4-20 09:29:50 来自手机 | 看全部

laradario 发表于昨天 23:07
这个药去药店要私人医生的的单子吗 ...

不需要啊

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发表于 2023-4-20 09:38:17 来自手机 | 看全部

5小时可以了，年龄40开始，睡眠都会少些的

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