此操作将在您下回登录时自动记录您的这次国家选择。如需重新切换,可通过切换国家完成。
淘宝大秀场查看全部(有图片可优先显示在此处)
    查看: 511|回复: 12

    最近老失眠,几乎都得到凌晨在会迷一眼,晚上睡不好,白天上班没精神,好苦恼,街友们

    [复制链接]
    发表于 2023-5-14 09:17:56 来自手机 | 看全部 |阅读模式

    马上注册,结交更多街友,享用更多功能,让你轻松玩转华人街。

    您需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号?快速注册

    x
    最近老失眠,几乎都得到凌晨在会迷一眼,晚上睡不好,白天上班没精神,好苦恼,街友们,有好的助睡眠的药推介?或者办法呢

    来自: 华人街android版
    回复

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 09:40:25 来自手机 | 看全部
    可以去药店买不要处方的、你就说睡不着一直醒、他会给你的、多年前买过忘记了药名字

    来自: 华人街iPhone版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 09:53:28 来自手机 | 看全部
    也许压力大了

    来自: 华人街android版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 10:54:57 来自手机 | 看全部
    吃点酸枣仁或泡水

    来自: 华人街android版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 11:00:59 来自手机 | 看全部
    牛奶加蜂蜜 于文文教我的 天天晚上睡前喝

    来自: 华人街android版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 11:07:16 来自手机 | 看全部
    初期睡眠障碍轻度可以用酸枣仁、川芎、知母、茯苓、甘草泡热水喝,病机总属阳盛阴衰以疏肝、清心、宁神之法可以足浴疗法。穴位按摩神门穴,合谷穴,內关穴,心包穴等调理身体机制平衡。中度失眠需要口服褪黑素成分加按摩穴位。长期严重失眠需要安眠.药镇定剂治疗。

    来自: 华人街android版
    回复 支持 2 反对 0

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 11:10:54 来自手机 | 看全部
    我是重度失眠好多年了

    来自: 华人街iPhone版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 11:11:59 来自手机 | 看全部
    你有没有颈椎病啊?头痛方面的导致你失眠呢?

    来自: 华人街iPhone版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 11:52:46 来自手机 | 看全部
    我之前有胃病也会睡一会就醒

    来自: 华人街android版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 13:18:27 | 看全部
    晚上睡觉最好11点前睡觉,听一些轻音乐,药物可以暂时有效,但是,你要去观想是什么原因导致的失眠,是身体上的,还是心理上的,是心理上的,要学会放下,不要把压力和包裹睡觉的时候还扛在心里。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 15:42:36 来自手机 | 看全部
    在意大利时间太久了吧

    来自: 华人街android版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 19:14:42 来自手机 | 看全部
    喝瓶啤酒就好睡觉了💤

    来自: 华人街iPhone版
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    发表于 2023-5-14 22:39:20 来自手机 | 看全部
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 快速注册

    本版积分规则

    最新图片
    • 请问街友这两款酒是不是真的减价那么多,还
    • 请问街友们有知道那个是正品
    • 什么?你还不知道我们公司有超低手续费的po
    • 清代瓷瓶拍出130万欧元,之前被意大利人放
    • 三名中国“蛇头”被捕,涉嫌运送九名非法移

    联系华人街

    法国公司:Sinocom sarl
    地址:47 Rue de Turbigo,
    75003 Paris,France
    联系电话:(0033)-(0)144610523
    意大利分公司:Sinocom Italia Srl
    地址:Via Niccolini 29,
    20154 Milano, Italia
    联系邮箱:[email protected]

    扫描苹果APP

    扫描安卓APP

    QQ|Archiver|手机版|华人街 huarenjie.com

    GMT+1, 2024-11-24 15:16 , Processed in 0.063042 second(s), Total 9, Slave 7 queries , Gzip On, MemCache On.

    管理COOKIES