有谁可以分享一下中老年人喝的补钙奶粉？知道的附上图片，不胜感激

自渡鱼 · 发表于 2023-8-28 18:16:02

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展翅bologna · 发表于 2023-8-28 18:25:39

中老年人买无糖奶粉就可以了，奶粉本身就有大量的钙含量，无须特别补钙奶粉。

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展翅bologna · 发表于 2023-8-28 18:30:33

健华 · 发表于 2023-8-28 19:07:16

在补充钙元素之前最好先去检测血液维生素D3，如果低于正常值20以下，每天当饭吃也等于零，身体吸收不了乳糖不耐受，大便不正常拉稀便，不成形，甚至还会给身体带来不利因素。

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自渡鱼 · 发表于 2023-8-28 20:49:27

【展翅】发表于 2 小时前\n中老年人买无糖奶粉就可以了，奶粉本身就有大量的钙含量，无须特…

药店买吗？还是超市也可以？谢谢

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自渡鱼 · 发表于 2023-8-28 20:51:40

健华发表于 1 小时前\n在补充钙元素之前最好先去检测血液维生素D3，如果低于正常值2…

本身也在补充维生素D口服液，一周一次，现在血液化验结果Vitamina D也在30左右，但是也感觉到腿关节没有力气，所以想到喝奶粉预防骨质疏松....

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微、笑就好 · 发表于 2023-8-28 21:11:26

展翅bologna · 发表于 2023-8-28 21:14:25

自渡鱼发表于 21 分钟前
药店买吗？还是超市也可以？谢谢 ...

你是要寄国内吗？这里喝牛奶就是了。我都是老板公司c+c买的带国内，也可以网购。

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自渡鱼 · 发表于 2023-8-28 21:30:04

【展翅】发表于 14 分钟前\n

你是要寄国内吗？这里喝牛奶就是了。我都是老板公司c+c买…

我自己喝....

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健华 · 发表于 2023-8-28 21:45:32

自渡鱼发表于半小时前
本身也在补充维生素D口服液，一周一次 ...

维生素D3在30左右已经很好，可以推动作用钙元素慢慢吸收，中老年人吗？其实50岁以上要开始补充钙元素，因为这个年龄钙的元素吸收缓慢。

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