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想减肥,去超市买无糖可乐,脱脂牛奶,上面的是标出来的,求指点

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发表于 2023-9-20 23:23:02 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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想减肥,去超市买无糖可乐,脱脂牛奶,上面的是标出来的,求指点

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发表于 2023-9-20 23:26:11 来自手机 | 看全部
可乐 senza zuchero ,牛奶 latte scremato

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发表于 2023-9-20 23:32:56 来自手机 | 看全部
选这些比有糖的还胖人

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发表于 2023-9-21 00:44:48 来自手机 | 看全部
佩服一楼二楼,居然理解了楼主的意思😂

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发表于 2023-9-21 08:00:06 来自手机 | 看全部
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 楼主| 发表于 2023-9-21 10:31:12 来自手机 | 看全部
谢谢,问了几次工友,不告诉我

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发表于 2023-9-21 10:42:00 来自手机 | 看全部


真的以为无糖可乐不含糖?它只是指不含蔗糖、葡萄糖、果糖的可乐,但会用木糖醇等多元糖醇和功能性低聚糖来替代,因此并不是真的无糖。



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发表于 2023-9-21 10:43:14 来自手机 | 看全部
想减肥就不喝饮料了

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发表于 2023-9-21 10:51:14 来自手机 | 看全部
想减肥 要控制每日摄入热量,加运动, 把有糖改成无糖是第一步。

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发表于 2023-9-21 11:15:27 来自手机 | 看全部
想减肥这样其实没用

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发表于 2023-9-21 11:32:18 来自手机 | 看全部
别喝了这些,喝点普通汽水

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