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闲聊意大利

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华人街网»论坛 › 华人大家庭 › 闲聊意大利 › 请问天天睡不着觉怎么办呢

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查看: 811|回复: 15

[散讲] 请问天天睡不着觉怎么办呢

发表于 2023-10-11 00:39:28 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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请问天天睡不着觉怎么办呢

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发表于 2023-10-11 01:14:36 来自手机 | 看全部

你是男的？女的？

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风儿不知雨的痛

发表于 2023-10-11 01:23:52 来自手机 | 看全部

喝两瓶二锅头就好了

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楼主| 发表于 2023-10-11 01:57:51 来自手机 | 看全部

你好我是男的

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楼主| 发表于 2023-10-11 01:59:36 来自手机 | 看全部

酒量不好

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发表于 2023-10-11 04:56:20 来自手机 | 看全部

我的时间不够睡，是不是工作也有关☕️

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前世今生再续缘

发表于 2023-10-11 05:13:10 来自手机 | 看全部

到药房买的助睡眠的药效果不错，没依赖性

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发表于 2023-10-11 05:48:50 来自手机 | 看全部

买点退黑素吃一段时间试试

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发表于 2023-10-11 06:53:57 来自手机 | 看全部

楼主是有生活上的压力，还是脏腑有问题。如肝阳上亢、脾胃虚弱等都会引起失眠的

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发表于 2023-10-11 06:57:06 来自手机 | 看全部

睡不着觉吃什么黑素那是保健东西这个你们也叫人吃

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发表于 2023-10-11 07:24:51 来自手机 | 看全部

红酒先过渡一下，调节作息，10点就睡，睡不着也这个点

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发表于 2023-10-11 08:28:50 来自手机 | 看全部

总熬夜对身体不好

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发表于 2023-10-11 09:48:42 来自手机 | 看全部

褪黑素千万别乱吃，会吃出问题的。

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发表于 2023-10-11 10:11:29 来自手机 | 看全部

可以调理一下睡眠，睡眠不好，免疫力下降

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发表于 2023-10-12 18:57:59 来自手机 | 看全部

如果prato的话空调试着去爬山

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