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有没有 治疗睡眠的心理科 华人。介绍下谢谢

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发表于 2023-12-14 10:22:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有没有 治疗睡眠的心理科 华人。介绍下谢谢

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发表于 2023-12-14 11:16:43 来自手机 | 显示全部楼层
你抑郁了吗….心理医生说中文是需要付费的

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发表于 2023-12-14 17:51:15 来自手机 | 显示全部楼层
晚上睡前一小时前喝一杯温奶,试试看!

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发表于 2023-12-14 19:40:10 来自手机 | 显示全部楼层
是心里的压力太大了 所以精神不够好 导致晚上睡不着觉 要把心态调节好 才可以安心的睡觉 心里医生也这样说的

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发表于 2023-12-14 20:46:49 来自手机 | 显示全部楼层
养只宠物也缓解焦虑

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