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心理性疾病是比较复杂的一种人体健康状况，有心理和病理变化而成，需要找到根源是先天性后天性病理环境因素变化等引起。但是治疗需要有自我意识能量，进行心理辅导和抗精神类药物干扰，抑郁症忧郁症失眠症在中医辩证病机总属阳盛阴衰，肝火郁结旺盛，心燥热，神错乱不安宁，肝脾虚失养，心肾不交，急躁易怒等，辩证后调理身体机制功能。平时要学会处理好人际关系，多参加社交活动，进行适当的体育锻炼，在活动和锻炼中学会释放压力，疏解负面情绪，消除顾虑及紧张情绪，保持心情舒畅及良好心态，纯洁的周围环境。并且注意饮食，睡前不饮浓茶、咖啡等刺激之品，不熬夜，养成良好的睡眠习惯。抑郁症尤其是女性比较多产后抑郁情绪，药物控制不住自我机体情绪。西医以精神类神经系统性疾病，心理咨询再配合药物干扰，以镇定剂安眠剂维生素B族等。抑郁症严重者药物无法控制的情况下，需要加大剂量注射液安定和安眠作用，如xanax brexanolone， zuranolone。降低心情波动等效率。平时也可以自我按摩穴位神门穴，合谷穴，內关穴，心包穴，足疗泡脚等缓解症状。

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慧眼识珠 · 发表于 2024-2-7 17:50:08

健华发表于 2 分钟前
心理性疾病是比较复杂的一种人体健康状 ...

谢谢，肝火旺盛，睡觉难易醒，这个很痛苦

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