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[散讲] 怎样应对花粉过敏?

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发表于 2024-5-4 08:03:51 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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怎样应对花粉过敏?

每年的三月至五月中旬是过敏高发期,长期困扰生活在海外华人的一大痛点,

根据纬度不同,各个地区的过敏高发期也不同。但总归,该来的早晚会来。因此,在这先提个醒。假如你觉得自己过敏了,比如皮肤红肿痒,或者一直打喷嚏,一定要及早去医院。千万别硬抗。荨麻疹严重的时候,不仅外面的皮肤会发病,呼吸道也会肿起来,可能会导致窒息。还有过敏打喷嚏,假如放任不管,时间长了可能会发展成哮喘。
picture.jpg 而且千万别觉得,自己以前从来没过敏过,以后就不会过敏。因为最近几年,过敏的人数正在明显增加。据说买药做过统计,今年过敏药的购买量,是去年同期的1.6倍。

为什么最近几年,过敏的人越来越多呢?

有人说,过敏的人之所以多,不是因为卫生环境不好,而是因为卫生越来越好。本来人生存的环境里,有各式各样的微生物。它们跟免疫系统,处在一个微妙的平衡状态。而卫生条件变好,微生物少了,这个平衡被打破,免疫系统就会出问题。这时,人就可能出现过敏反应。之前还有科学家建议,让孩子从小接触一点狗之类的宠物,就是为了提升他们接触微生物的多样性。

那么,我们应该怎么解决过敏问题呢?

第一,最好的方法,是隔绝过敏原。

比如,针对花粉过敏。可以先去气象网站上,查询本地的花粉预报。假如显示花粉气象过敏指数大于等于3级,就容易诱发花粉过敏。这时,要么不出门,要么就做好戴口罩之类的防护措施。一般的医用口罩就可以,不用特意戴N95。
picture.jpg 再比如,针对尘螨过敏,关键是清除环境中的螨虫。怎么清除?一来,是降低湿度,比如经常晾晒床上用品。二来,是升高温度,比如采取高温烘干。螨虫喜欢20℃到30℃之间,湿度60%到80%之间的环境。假如把湿度降低,温度提高,就能有效清除螨虫。

第二,假如不能彻底隔绝过敏原,还是过敏了,就需要药物治疗。目前比较主流的过敏药,包括西替利嗪或者地氯雷他定。关于药品本身不用多说。但是,关于用药方式,医生有几个叮嘱。

首先,不用害怕激素。很多过敏药是外用激素,就是涂抹在皮肤上,或者喷到鼻腔里。它们的副作用并没有那么大。目前全世界对过敏性疾病,有个药物推荐排序。其中激素外用药排在第一。只有这个药不管用,才考虑别的药。

其次,对于过敏性鼻炎,需要持续用药。即使症状消失,也建议持续一段时间。具体时长以医生建议为准。因为即使眼下的症状消失,过敏性鼻炎也可能反复。需要持续用药一段时间,让身体的免疫系统恢复到平衡状态。

最后,就是前面说过的,千万别硬抗。假如一种药不好使,就再去医院挂号,医生会给你再换一种。千万别觉得过敏可以扛过去。说白了,就是相信科学,相信医生。

好,关于过敏,咱们先说到这。假如你身边有过敏的朋友,也推荐你把这部分内容转发给他。

最后,总结一下,

怎样应对过敏?一是隔绝过敏原。二是及时就诊,千万别硬抗。三是持续用药,有些过敏症状即使暂时消失,也需要持续用药一段时间。

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发表于 2024-5-4 08:42:46 来自手机 | 看全部
吃药是尽量不要吃药,严重的是要吃药,症状轻的就尽量不要吃药,花粉药的副作用很大,常吃体质变虚弱,对过敏的症状反应,这个完全取决于你附近的植物种类,每种植物的花粉吸入,症状都不一样,劝有花粉的人,最好做个过敏测试,明白自己的过敏反应,避免少接触对自己过敏的植物,

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发表于 2024-5-6 07:24:43 来自手机 | 看全部
海月小圆圆 发表于 前天 09:42
吃药是尽量不要吃药,严重的是要吃药, ...

去做analis。有没用。我感觉最多知道你对什么过敏。至于防范。还得看体质。  很少有药可以吃了跟没过敏一样。最多 缓解一下。

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发表于 2024-5-15 23:42:59 来自手机 | 看全部
去医院是专科 还是那些laboratore      去是什么流程   验血?

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 楼主| 发表于 2024-5-16 06:32:02 来自手机 | 看全部
罗刹海市 发表于 6 小时前
去医院是专科 还是那些laboratore  去 ...

让家庭医生开单,再去医院预约做过敏测试。知道自己对什么过敏,可以更精准的用药,也可以避免和过敏原接触。如果有专业的医生给你做脱敏治疗。

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发表于 2024-5-19 11:14:13 来自手机 | 看全部
楼主。你这个查pollini  的。怎么查。app 吗。 我的没有

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 楼主| 发表于 2024-5-19 13:14:31 来自手机 | 看全部
牛仔1号 发表于 26 分钟前
楼主。你这个查pollini的。怎么查。app ...

没有app,写pollini ➕城市名称、用Google搜索一下就能找到。

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