夏日炎炎，中暑了怎么办？这些实用方法要知道！

健华

各位街友们大家好！又到了夏日炎炎的高温季节。高温环境下，人体容易被暑气侵袭，因此大家要做好自我保护，防止中暑。中暑的症状因人而异，有轻有重，体质不同，症状也有所不同。重症患者若未及时处理，后果可能十分严重。

中暑的基本症状包括在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调、发烧等，身体时冷时热。在中医角度来看，中暑可以通过清暑益气、开窍醒神的方法进行缓解，如刮痧、拔罐、刺络放血、穴位按揉、掐指等。

当出现中暑症状时，应迅速将病人移至阴凉、通风的地方，并垫高头部，解开衣物，以利于呼吸和散热。可以用冷水毛巾敷头部，或将冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。中暑引起的发烧与其他细菌或病毒感染不同，不建议马上使用退烧药。首选治疗方法应是物理降温，退烧药主要通过发汗降温，而中暑是因散热受阻，体内热量积蓄，无法通过出汗散热，因此服用退烧药可能适得其反。应选择在阴凉通风处休息，并多饮用含盐分的清凉饮料和水。还可以在额头、头颈部涂抹清凉油、风油精或高浓度白酒擦拭身体。夏季家庭常备清凉油、人丹、十滴水、藿香正气水或国外药店的Polase等药物。

如果出现血压降低、虚脱，应立即平卧，补充电解质溶液或冷盐水，或直接去医院急诊，并向医生详细说明症状。轻度中暑可使用针灸或针刺放血疗法，同时按压穴位或用清凉油涂抹并按揉穴位，如大椎穴、百会穴、内关穴、合谷穴、曲池穴、颈动脉搏动处、腋下等。用力掐四肢关节韧带，喝冰凉水并保持通风，也可去药店买Polase泡水喝，或到中药店买藿香正气水解暑。

以上内容仅为个人观点，供参考。祝大家身体健康，每天都开开心心！




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“我是谁”

谢谢分享，大家注意防暑！

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慎独?

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糯米粉

医者仁心 大家注意防暑

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阿尔卑斯山2024

预防高温家里最好装上空调
去度假海边、湖、阿尔卑斯山

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街友54436126

本人还可推荐一款意大利各大食品公司都有销售的，所有的酒吧、餐馆里都有必备的解暑酒，如图！其粉红色的是味如我们中国人药店里的霍香正气水，带辛辣味，兰色的是味有薄荷味道带甜，这样二款是意大利民间的解暑良方！本人已使用了近三十个年头了。效果特棒的！同胞们在这个炎热的夏天，出门在外，如果遇到了有中暑的感觉！你可以就近找个酒吧，请酒吧里的工作人员倒上三欧元的这种解暑酒，保证能够让你解除了身体的不适！

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街友54436126

这款酒可以买来在家里常备，或者作为消暑来每天都喝上一小盏！

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孤独异乡人

街友54436126 发表于 半小时前
本人还可推荐一款意大利各大食品公司都 ...

上次也买一个带中国  好像不一样的  是不是这个老鹰🦅的都是防中暑的

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飛扬

建大哥 .早上睡醒右手三个指头麻痹  左手也有点，拳头捏不起 吓死跑去量血压正常 血糖正常 不知道是不是上班空调吹的 .什么病状会这样？

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chen_TRRT

高度白酒，刮痧，用针在手指头上放血，效果很管用

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街友54436126

孤独异乡人 发表于 2 小时前
上次也买一个带中国好像不一样的是不是 ...

是的，也可以作为预防中暑的饮品来食用，我本来经常会中暑的！是从96年在里米尼海淮中暑后，经意大利酒吧老板的指导下，让我食用了一小杯的这个粉色标纸的解暑酒后，肚子就慢慢地轻松起来！直到好转！从此以后我就每年夏天都要各买一瓶慢慢地饮用！

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街友61484063

小时候中暑了都是我爸用白酒给我刮身体，刮完就好了

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英莹颖映

街友54436126 发表于 7 小时前
本人还可推荐一款意大利各大食品公司都 ...

杠杠的棒 赞一个

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蚂蚁相亲

谢谢分享！

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YING为爱所以爱

一直很好奇中暑这个词
意大利语咋说😂

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