热性体质的人群过多食用，就易上火。热性体质的人群适合食用寒性的火锅食材，如生蚝

卡尔皮火锅 · 发表于 6 小时前

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本帖最后由卡尔皮火锅于 2024-10-16 06:28 编辑

热性体质的人群过多食用，就易上火。热性体质的人群适合食用寒性的火锅食材，如生蚝、海参、鲍鱼、鸭肉、番茄、芹菜、苦瓜、螃蟹等。此外，由于火锅内的食物一直在沸腾温度下煮，火气与热气易增加“上火”的几率，建议热性体质的人群吃火锅时，先将食物捞起，放在碗中，等食物温度稍微下降后才吃

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街友22848788 · 发表于 3 小时前

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小白007 · 发表于 1 小时前

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