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华人街网»论坛 › 华人大家庭 › 真情秘密 › 便秘

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便秘

游客

游客 发表于前天 12:16 |阅读模式

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长期便秘，吃什么好

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发表于前天 12:39 来自手机 | 看全部

香蕉，有助排便

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发表于前天 12:42 来自手机 | 看全部

多吃水果

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发表于前天 13:44 来自手机 | 看全部

坚持每天早上空腹喝一大杯温开水，助于清除你肠道垃圾，一星期几效！

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发表于前天 14:10 来自手机 | 看全部

益生菌酸奶

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发表于前天 14:34 来自手机 | 看全部

我也常年便秘，我是吃绿色的，第一天晚上吃2颗，之后每天吃1颗，第二天早上稳稳的都会拉，不是拉肚子的那种，还可以，你试试

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发表于前天 15:06 来自手机 | 看全部

街友49646808 发表于半小时前
我也常年便秘，我是吃绿色的，第一天晚 ...

你好，在哪里买的

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游客

游客 发表于前天 15:51

喝芦荟汁，猕猴桃

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发表于前天 16:34 来自手机 | 看全部

多吃猕猴桃，香蕉，小番茄，多喝水。

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发表于前天 16:42 来自手机 | 看全部

街友49646808 发表于 2 小时前
我也常年便秘，我是吃绿色的，第一天晚 ...

吃这个会不会有副作用

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发表于前天 17:58 来自手机 | 看全部

这个亲测有效

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发表于前天 19:37 来自手机 | 看全部

我也是长期便秘，只有吃李子每天吃几个效果好，法国医生叫我吃的

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发表于前天 19:38 来自手机 | 看全部

其他水果效果不是很明显，只有李子法语prune

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游客

游客 发表于昨天 11:20

一次性吃3根香蕉吃三天就

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游客

游客 发表于昨天 11:24

多吃香蕉

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