内耗是黑洞

三清风水

澳大利亚心理学家休·麦凯在《欲望心理学》讲道：

“人的欲望和幸福是呈曲线分布的，当欲望缓慢增长时，幸福也在增加，可欲望一旦突破界点，幸福就会陡然降低，痛苦悄然而至。”

霍奇·柴尔德曾提出“情绪劳动”的概念，当我们陷入负面情绪无法自拔，所消耗的能量与体力劳动无差，这也就是我们常说的内耗。

内耗就像是情绪的黑洞，一旦迈入，就会吞噬能量，消磨意志。

懂得将自己的人生调整成节能模式，关注当下，不为难自己，不幻想改变他人，才能走出心底的大山。

三清风水

一些差的境遇产生之前，命运会通过无数的外应提示给你，到底能不能读懂暗示，就要看个人悟性和造化了。

这世界上很少有真正的“突然之间”，几乎所有的结局都在过程中埋下了无数个伏笔。

三清风水

男人常见的防御机制：要更成功，要赚更多钱，女人就不会离开自己。
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​女人常见的防御机制：要努力照顾家人，为家庭付出越多，就越不会被抛弃。
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​这些童年的生存策略，烙在潜意识里，直到长大，成了控制自己一生的信念：一个人必须辛苦付出，才能维持亲密关系。
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当​真实的情感需要不被看见，无法流动，情感的河流就会逐渐干涸。
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​付出感给另一方带来的“内疚”，是亲密关系的杀手，没有人喜欢在内疚中生活。
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​如果在关系中总觉得自己是在付出和牺牲，其实说明，你并不爱这段关系。

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人们总是把幸福解读为有。有房有车、有钱有权。但真正的幸福其实是无，无忧无虑、无病无灾，而有，是给别人看的，无，才是自己的。

街友27874831

你自己要是真明白了 已经去当和尚了 而不需要在这里发帖子😂

来自: 华人街iPhone版