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谁能推荐下颈椎疼该怎么治呀…有俩个星期了..老外药也吃了没多大效果..头往左右扭

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名字是微信号！
发表于 昨天 10:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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谁能推荐下颈椎疼该怎么治呀…有俩个星期了..老外药也吃了没多大效果..头往左右扭有点疼..睡久了也疼

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匿于尘埃、
发表于 昨天 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
这个还的靠自己。少低头按手机 睡觉躺平。偶尔在家看个视频 做做头部运动。

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HUANGHAIYUE
发表于 昨天 10:48 来自手机 | 显示全部楼层
针灸治疗颈椎病
通过针灸刺激穴位，疏通经络，调和气血，止痛祛病。
针灸可以舒缓肌肉紧张，改善局部血液循环，促进炎症消退，激发自身修复能力，达到止痛祛病的效果。

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街友64362488
发表于 昨天 11:31 来自手机 | 显示全部楼层
推拿按摩有很好的效果

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四季阳光
发表于 昨天 13:09 来自手机 | 显示全部楼层
颈椎病吃药效果不好，治标不治本。条件有限情况下可以热水洗澡热水多冲一会，然后擦干，脖子和颈肩部位多贴几块伤湿膏，贴完稍微按摩一下，会有不错效果。平时用慢动作左右上下转头，活动肩膀 每天坚持5-10分钟

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名字是微信号！
 楼主| 发表于 昨天 14:15 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家的建议…

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