7件小事让华人街女性朋友皮肤越变越好

笨鳥先飛 · 发表于 2009-4-23 20:15:28

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

美容习惯一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

美容习惯二、一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

美容习惯三、一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

美容习惯四、一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

美容习惯五、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

美容习惯六、一袋茶叶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

美容习惯七、一个简单的面膜

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

liseztj · 发表于 2009-4-23 20:56:09

我每天都超过1点才睡的

笨鳥先飛 · 发表于 2009-4-23 20:58:30

liseztj: 我每天都超过1点才睡的

所以你跟上面这位美女相比是否有所不如。

liseztj · 发表于 2009-4-23 20:59:34

笨鳥先飛: 所以你跟上面这位美女相比是否有所不如。

差远啦

笨鳥先飛 · 发表于 2009-4-23 21:07:07

liseztj: 差远啦

笨笨不信，发张相片上来瞧瞧

liseztj · 发表于 2009-4-23 21:09:19

笨鳥先飛: 笨笨不信，发张相片上来瞧瞧

还是不要啦，把你吓跑了怎么办

笨鳥先飛 · 发表于 2009-4-23 21:13:50

liseztj: 还是不要啦，把你吓跑了怎么办

不要找借口，好不好美女

liseztj · 发表于 2009-4-23 21:21:42

笨鳥先飛: 不要找借口，好不好美女

我是为你着想，怕你吓坏了

笨鳥先飛 · 发表于 2009-4-23 21:28:06

liseztj: 我是为你着想，怕你吓坏了

不传拉倒，笨笨见过的美女没有③个，也有⑧个

liseztj · 发表于 2009-4-23 21:29:36

笨鳥先飛: 不传拉倒，笨笨见过的美女没有③个，也有⑧个

那还见我干什么，华人街好多人都见过我的

笨鳥先飛 · 发表于 2009-4-23 21:36:44

liseztj: 那还见我干什么，华人街好多人都见过我的

你不知道吗？你越不给笨笨见，笨笨越是想见

夜迷茫 · 发表于 2009-5-10 10:56:58

笨鳥先飛 · 发表于 2009-5-10 13:48:42

夜迷茫:

不久将来，你一定更迷人

夜迷茫 · 发表于 2009-5-13 08:48:04

笨鳥先飛: 不久将来，你一定更迷人

fashli8888 · 发表于 2009-5-14 09:38:41

想问一下是白醋还是黑醋。谢谢

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

7件小事让华人街女性朋友皮肤越变越好

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP