夏季解暑不可少四种瓜

透明玻璃杯 · 发表于 2011-4-16 08:19:51

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本帖最后由透明玻璃杯于 2011-4-16 09:23 编辑

夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。

西瓜

　　瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不能吃得过多。　　

黄瓜　　
瓜类营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。　　
冬瓜　　
富含维生素b，皮、肉皆可入药，民间有“冬瓜入户，不进药铺”之说。小便不畅，饮冬瓜汤最有疗效。老人夏天消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。　　
丝瓜　　
可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。

永嘉麦饼 · 发表于 2011-4-16 09:15:23

都爱吃，特别是丝瓜煮粉干

透明玻璃杯 · 发表于 2011-4-16 09:25:47

:lol嗯嗯

江心屿@ · 发表于 2011-4-16 10:31:16

还有夏天的白酒瓜

透明玻璃杯 · 发表于 2011-4-16 10:36:20

回复江心屿@ 的帖子

还有什么？

felix25812 · 发表于 2011-4-16 10:40:04

好建议，我都喜欢，可惜我这里找不到怒

透明玻璃杯 · 发表于 2011-4-16 10:43:02

本帖最后由透明玻璃杯于 2011-4-16 11:43 编辑

看看就行了:lol:lol解解馋

江心屿@ · 发表于 2011-4-16 17:00:16

透明玻璃杯发表于 2011-4-16 11:36
回复江心屿@ 的帖子

还有什么？

还有。。。。。。。。。。。。哈密瓜

人生是什么 · 发表于 2011-4-17 19:16:33

好吃。。。

红色石头 · 发表于 2011-4-18 07:59:36

看到楼主的图片，让我很想吃西瓜呀

新码 · 发表于 2011-4-18 09:55:19

夏天最爱西瓜啦

透明玻璃杯 · 发表于 2011-4-19 02:24:25

回复江心屿@ 的帖子

:lol不错

江心屿@ · 发表于 2011-4-19 18:56:03

透明玻璃杯发表于 2011-4-19 03:24
回复江心屿@ 的帖子

不错

还有。。。。。。。。。。。。。苦瓜

华人街潜水员 · 发表于 2011-6-28 12:46:20

好吃

❤、回忆 · 发表于 2011-6-28 13:25:17

都喜欢的

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